yoga enfant - Ensemble naturellement

5 mars 2018

MON PREMIER LIVRE DE YOGA

Les livres de yoga sont un formidable support pour transmettre à l'enfant des outils de bien-être de manière ludique et amusante. L''enfant ne pratiquera pas le yoga de la même manière que l'adulte. Il est important de respecter son besoin de jouer et...

Posté par Laetitia Hervy à 07:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, yoga enfant aix en provence, livre yoga enfant

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30 octobre 2017

UNE POSTURE DE YOGA POUR SURMONTER CES PEURS

Quand on ressent de la peur, on a le corps qui se fige, on se sent faible, incapable d'agir. La posture du cobra permet de gagner en force et lutter contre ses peurs. A plat ventre sur le sol, on place ses mains à hauteur de ses épaules, puis on lève...

Posté par Laetitia Hervy à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, la peur de l'enfant, mon enfant est peureux

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23 octobre 2017

YOGA POUR LES ENFANTS

Les enfants sont de véritables yogis. Quand vous observez leur motricité vous pouvez reconnaître des postures de yoga. J'ai toujours trouvé cela fascinant et beau à observer. Faire du yoga est quelque chose de naturel pour eux. Je suis tombée enceinte...

Posté par Laetitia Hervy à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, yoga enfant aix en provence, mon moment magique, livre yoga enfant, yoga 2 ans

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4 août 2017

ROUTE: MAUVAISE HUMEUR DES ENFANTS, IL EST TEMPS DE VOUS ARRÊTER

Il y a quelques jours, je suis allée chez mes parents à Perpignan, et sur la route du retour, j'ai entendu sur Radio Vinci Autoroute un slogan dont j'ai apprécié le message. Je l'ai retrouvé sur Internet, le voici... En effet, un des besoins, des enfants,...

Posté par Laetitia Hervy à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, besoin de bouger, cris

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22 juin 2015

INITIER SON ENFANT AUX PRATIQUES RELAXANTES

Initier son enfant au yoga permet de l'aider à ramener le calme intérieur. Ces pratiques relaxantes aident également à accroitre la confiance en soi, l'estime de soi, à mieux se connaître, à canaliser ses émotions. L'enfant pourra s'apaiser, se reconnecter,...

Posté par Laetitia Hervy à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, méditation pour les enfants, yoga enfant aix en provence

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14 décembre 2014

ARRETE, CALME-TOI!

Il saute sur le canapé, il court partout dans l'appartement, il se traîne par terre dans les magasins... Vous n'en pouvez plus de cette agitation,... "Arrête, calme-toi!" Pourquoi nos enfants ont autant d'énergie? Que pouvons nous? LA NATURE DES ENFANTS...

Posté par Laetitia Hervy à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, jeux de chahut, besoin de bouger des enfants, danser

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12 décembre 2013

J'APAISE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #12

Les émotions positives sont un moteur, cependant les émotions "négatives" peuvent prendre le dessus et perturber l'enfant. Stressé, dispersé, anxieux... nous pouvons aider nos enfants à se recentrer, à s'apaiser. L'ECOUTE L'écoute (outil # 6) joue un...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: relaxation enfant, mandalas enfants, yoga enfant

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